DE

Ham and cheese chicken kyiv

Verpacktes Produkt Milch und Eier Waitrose

Ham and cheese chicken kyiv enthält 198 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 160 g (160 g) liefert etwa 317 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ham and cheese chicken kyiv von Waitrose, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pro 100 g
18,1 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
8,6 gFett
317kcal in Serving, 1 serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 198 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 9 %
Natrium L 174 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe L 1,3 g 4 %
Zucker gesamt L 0,69 g
Protein L 18,1 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 40 %198kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,69 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett8,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium174 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5063210004133
Portion laut Etikett
1 serving (160 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Butternut and Chickpea Roti Woolworths 198 5,1 g 27 g 6,8 g
Hard Boiled Eggs Protein Pack Alki Bakery- Inc. 198 11,3 g 10,4 g 13,2 g
Quinoa, Hummus, and Veggie Bites Cibus Fresh 198 7,1 g 32,1 g 4,7 g
Southwest Breakfast Quesadilla with Fresh Pico de Gallo & Sour Cream idealnutrition 198 8,7 g 12,9 g 12,9 g
Smoked Bacon Mac And Cheese Pasta Bale Sunterra Market 198 6,5 g 7,7 g 15,7 g
Scrambled Egg, Hash, Turkey Bacon Pot Lion's Prep 198 17,6 g 5,8 g 10,8 g
Pumpkin Spice Greek Yogurt Sprouts Farmers Market 198 5,7 g 26 g 8,4 g
Six Cheese Mac & Cheese H-E-B 198 8,4 g 17,6 g 10,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063210004133. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ham and cheese chicken kyiv?

100 g Ham and cheese chicken kyiv haben 198 kcal. Serving, 1 serving, 160 g (160 g): etwa 317 kcal.

Ist Ham and cheese chicken kyiv proteinreich?

Ham and cheese chicken kyiv enthält 18,1 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 29 g in Serving, 1 serving, 160 g (160 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ham and cheese chicken kyiv?

Ham and cheese chicken kyiv hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,69 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ham and cheese chicken kyiv?

Ham and cheese chicken kyiv enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ham and cheese chicken kyiv?

100 g enthalten 174 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.