Wie viele Kalorien hat Hähnchen Mediterran?

100 g Hähnchen Mediterran haben 119 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 476 kcal.

Wie viel Protein hat Hähnchen Mediterran?

Hähnchen Mediterran enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,8 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Hähnchen Mediterran?

Hähnchen Mediterran hat 13,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hähnchen Mediterran?

Hähnchen Mediterran enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hähnchen Mediterran?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hähnchen Mediterran

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mondo Italiano

Hähnchen Mediterran enthält 119 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 476 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 932 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

119kcal pro 100 g

6,2 gProtein

13,2 gKohlenhydrate

4,5 gFett

476kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	119 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	276 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,2 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	3,5 g	7 %
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Fett4,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium276 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 312 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mondo Italiano
Barcode: 4316268519663
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Tiefkühl-Fertiggerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

32% Tomatensauce (Wasser, 16% Sahne, 11% Tomatenkonzentrat, Rapsöl, _Vollmilchpulver_, Stärke, Speisesalz, Zucker, Gewürze, Basilikum, Tomaten, natives Olivenöl extra, Gewürzextrakte, Karotten, Zitronenfruchtpulver), 30% Muschelnudeln gegart (Wasser,_Hartweizengrieß_), 14% Hähnchenbrustfleisch gewürzt gegart (Hähnchenbrust, Dextrose, Stärke, Speisesalz), 9% Broccoli, 7% Cocktailtomaten, 4 % Paprika gelb, 4% Zucchini

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Rahm Raps (Rübsenöl)Salz Zucker Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagne Fiordiprimi	119	4,2 g	7,9 g	7,6 g
Lasagne caserecce con carne di bovino e suino Fiordiprimi	119	4,2 g	7,9 g	7,6 g
Les papillotes colin riz noir petits legumes Leader Price	119	6,5 g	13,6 g	4 g
2 Coquilles de Noix de St-Jacques de la baie de St-Brieuc Toupargel	119	7,3 g	7,7 g	6,3 g
2 Galettes Petites Gambas à la Bretonne Tipiak	119	6,5 g	13 g	4,3 g
Tiras de Pechuga Bachoco Bachoco	119	22,6 g	2,1 g	2,2 g
Pâtes Radiatori-Sauce Tomates Parmesan et Asperges, Surgelé Marie	119	5,4 g	18,1 g	2,5 g
Counter Club Pack Lazy Lasagna Counter	119	10,6 g	11,5 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268519663. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.