Wie viele Kalorien hat Hafraklatti?

100 g Hafraklatti haben 409 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 327 kcal.

Wie viel Protein hat Hafraklatti?

Hafraklatti enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hafraklatti?

Hafraklatti hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 34 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hafraklatti?

Hafraklatti enthält 16 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hafraklatti

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Krónan

Hafraklatti enthält 409 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 327 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

409kcal pro 100 g

6,2 gProtein

58 gKohlenhydrate

16 gFett

327kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	409 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	34 g
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker34 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett16 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Krónan
Barcode: 5690896953235
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein puffys Joy st	409	24,5 g	40 g	14,1 g
Roccolino Casarigoni	409	25 g	0,8 g	34 g
Impact Whey Protein MyProtein	409	80 g	5,6 g	7,3 g
Cuneesi al rhum Il Viaggiator Goloso	409	3,7 g	38 g	26 g
Kind Frozen Kind	409	6,8 g	36,4 g	29,6 g
Pecan Tart Bakery Fresh	409	3,5 g	52,2 g	20,9 g
Terribe de larzac Roger Vidal	409	14 g	1,4 g	38 g
Hojaldres de astorga Horno Gamifer	409	3,3 g	63 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5690896953235. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.