Wie viele Kalorien hat Hafertaler Schwedische?

100 g Hafertaler Schwedische haben 492 kcal. Serving, 7.5 g (7,5 g): etwa 37 kcal.

Wie viel Protein hat Hafertaler Schwedische?

Hafertaler Schwedische enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,38 g in Serving, 7.5 g (7,5 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hafertaler Schwedische?

Hafertaler Schwedische hat 64,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 40,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hafertaler Schwedische?

Hafertaler Schwedische enthält 22,9 g Fett pro 100 g, davon 11,6 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hafertaler Schwedische?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hafertaler Schwedische

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gille

Hafertaler Schwedische enthält 492 kcal pro 100 g. Serving, 7.5 g (7,5 g) liefert etwa 37 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (484 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

492kcal pro 100 g

5,1 gProtein

64,9 gKohlenhydrate

22,9 gFett

37kcal in Serving, 7.5 g (7,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	492 kcal
Fett gesamt L	22,9 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,6 g	58 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,9 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	40,8 g
Zugesetzter Zucker L	50 g	100 %
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker40,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 29,2 g)
Fett22,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren11,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,6 g)
Natrium340 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gille
Barcode: 7314710100008
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 7.5 g
Kategorie: Kekse von Hafer, in Leinwandbindung
Verpackung: Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, _Haferﬂocken_ 23%, Margarine (pflanzliches Fett (Palm, Palmkern, Raps), Wasser, Salz, Emulgator: Mono - und Diglyceride von pflanzlichen Fettsäuren, Aroma, Antioxidationsmittel: Zitronensäure), _Weizenmehl_, _Volleipulver_, Backtriebmittel (Natriumkarbonat, Diphosphat, Ammoniumkarbonat), Maisstärke.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hafer Weizenmehl Ei Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schwedische Hafertaler 25% Haferflocken Biscoteria	492	5,1 g	64,9 g	22,9 g
Schwedische Hafertaler K-Classic	492	5,1 g	64,9 g	22,9 g
Schwedische Haferkekse K-Classic	492	5,1 g	65 g	23 g
Galettes flocons d'avoine Auchan	492	5,1 g	65 g	23 g
Hafergebäck Tip	492	5,1 g	65 g	23 g
Hafertaler Havre Flarn, 25% Havre Gille	492	5 g	65,1 g	22,9 g
Hafertaler Edeka	492	5,1 g	64,9 g	22,9 g
Schwedische Hafertaler Das Exquisite (Rossmann)	492	5,1 g	64,9 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7314710100008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.