Wie viele Kalorien hat Haferkraft CRUNCH Hafer & Honig?

100 g Haferkraft CRUNCH Hafer & Honig haben 460 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 92 kcal.

Wie viel Protein hat Haferkraft CRUNCH Hafer & Honig?

Haferkraft CRUNCH Hafer & Honig enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haferkraft CRUNCH Hafer & Honig?

Haferkraft CRUNCH Hafer & Honig hat 61,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 19,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haferkraft CRUNCH Hafer & Honig?

Haferkraft CRUNCH Hafer & Honig enthält 19,1 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haferkraft CRUNCH Hafer & Honig?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haferkraft CRUNCH Hafer & Honig

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Corny

Haferkraft CRUNCH Hafer & Honig enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 417 kcal pro 100 g über 2.064 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

460kcal pro 100 g

8,2 gProtein

61,2 gKohlenhydrate

19,1 gFett

92kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	460 kcal
Fett gesamt L	19,1 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,2 g	22 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	19,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,2 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Ballaststoffe6,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
Zucker19,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett19,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Natrium132 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Corny
Barcode: 4011800530020
Menge: 40g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Müsliriegel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

12. Woche | Week 20 079-287 06:26 0 1834 11:57 04-48 Dienstag Mardi Martedi Tuesday ཀ་ Josefst CORNY Hafer kraft HAFER & HONIG CRUNCH "aal begrenzt März March Wo Mo Di Mi Do Fr Sa So Ap W 9 1 2 3 14 10 4 5 6 7 8 9 10 15 11 11 12 13 14 15 16 17 1 12 18 19 20 21 22 23 24 1 13 25 26 27 28 29 30 31 1

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Oat Bars Deliciously Ella	460	10,1 g	49,9 g	23,6 g
Choco cereal bars - Barres de céréales enrobées au chocolat Aptonia	460	8,6 g	59 g	20 g
Soft Baked, Fruit & Oat Breakfast Ovals: Chocolate Chip Banana Enjoy Life	460	6 g	60 g	22 g
Corny Barra de Chocolate ao Leite e Coco Corny	460	5,3 g	58 g	24 g
In armonia Crai	460	14 g	44 g	24 g
Farmer Soft Peanuts Farmer	460	14 g	52 g	21 g
AH Glutenvrij Granolareep pinda en amandel blauwe bes AH Glutenvrij	460	14 g	31 g	26 g
Peanut Butter Oat Bars Deliciously ella	460	10 g	50 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4011800530020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.