Wie viele Kalorien hat Gusto Wafers?

100 g Gusto Wafers haben 486 kcal. Serving, 1 portion, 7 g (7 g): etwa 34 kcal.

Wie viel Protein hat Gusto Wafers?

Gusto Wafers enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,41 g in Serving, 1 portion, 7 g (7 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gusto Wafers?

Gusto Wafers hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 40 g Ballaststoffe und 40 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gusto Wafers?

Gusto Wafers enthält 24,2 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gusto Wafers?

100 g enthalten 0,3 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gusto Wafers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Intervali

Gusto Wafers enthält 486 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 7 g (7 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

486kcal pro 100 g

5,9 gProtein

63 gKohlenhydrate

24,2 gFett

34kcal in Serving, 1 portion, 7 g (7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	486 kcal
Fett gesamt L	24,2 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Natrium L	0,3 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	40 g	143 %
Zucker gesamt L	40 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe40 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker40 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett24,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium0,3 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Intervali
Barcode: 7350000750072
Menge: 630 g
Portion laut Etikett: 1 portion (7 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hasselnøttkrem og vanilje 75% (melis, hydrert vegetabilsk fett (palmefett), kakaopulver, maisstivelse, vanilje, hasselnøtter 3%, emulgator: soyalecitin), vaffler (hvetemel, fettfri soyamel, solsikkeolje, bakepulver e500, e503, emulgator: soyalecitin, salt)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Haselnuss Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Waffers Sabor Capuchino GREAT VALUE	486	3,7 g	75,7 g	18 g
Little Hearts Brotannica	486	7,4 g	70 g	19,5 g
Oats crunch sable hazelnut Muji	486	8,8 g	65 g	23 g
Sicilian lemon shortbread rounds Specially Selected	486	3,7 g	60 g	27,2 g
Golden Sandwich Cookies Target Stores	486	5,7 g	74,3 g	20 g
The bakery baked with pride, sandwich cookies, chocolate fudge The Bakery Baked With Pride	486	2,9 g	68,6 g	22,9 g
Azora mit feiner Orangennote Bahlsen	486	4,6 g	66 g	22 g
Biscuits de Noël COOP	486	7 g	66 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7350000750072. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.