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Gusto Bresaola

Verpacktes Produkt Fleisch Liveg

Gusto Bresaola enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 1 Slice, 10 g (10 g) liefert etwa 23 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 226 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gusto Bresaola von Liveg, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pro 100 g
31,6 gProtein
15,5 gKohlenhydrate
3,5 gFett
23kcal in Serving, 1 Slice, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 226 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,68 g 3 %
Natrium L 1.023 mg 44 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,5 g 6 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 31,6 g 63 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 57 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 14 %226kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein31,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,3 g)
  • Zucker4,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
  • Fett3,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,68 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium1.023 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 804 mg)
  • Protein pro 100 kcal14 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Liveg
Barcode
8022822200392
Menge
90g
Portion laut Etikett
1 Slice (10 g)
Kategorie
Zubereitete Fleischteilersatzstoffe
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, wheat* gluten 37%, wheat starch, vegetables* in variable proportion (beetroot, carrots, onion, garlic), yeast extract, chickpea flour, vegetables natural flavor, iodized salt, extra virgin olive oil; dextrose, antioxidant: ascorbic acid, herbs, natural sandalwood flavour, spices* (*): from organic farming. May contain mustard and soy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeKichererbsenSalzOlivenölZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8022822200392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gusto Bresaola?

100 g Gusto Bresaola haben 226 kcal. Serving, 1 Slice, 10 g (10 g): etwa 23 kcal.

Ist Gusto Bresaola proteinreich?

Gusto Bresaola enthält 31,6 g Protein pro 100 g (63 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 1 Slice, 10 g (10 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gusto Bresaola?

Gusto Bresaola hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gusto Bresaola?

Gusto Bresaola enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,68 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gusto Bresaola?

100 g enthalten 1.023 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.