Wie viele Kalorien hat Guliciosas al ajillo?

100 g Guliciosas al ajillo haben 170 kcal. Serving, 88 g (88 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Guliciosas al ajillo?

Guliciosas al ajillo enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 88 g (88 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Guliciosas al ajillo?

Guliciosas al ajillo hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Guliciosas al ajillo?

Guliciosas al ajillo enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Guliciosas al ajillo?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Guliciosas al ajillo

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Eroski

Guliciosas al ajillo enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 88 g (88 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 115 kcal pro 100 g über 333 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

8,2 gProtein

6,6 gKohlenhydrate

12 gFett

150kcal in Serving, 88 g (88 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,6 g	2 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Protein L	8,2 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8 g)
Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,18 g)
Zucker0,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,8 g)
Fett12 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,4 g)
Natrium600 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	7 g

Produktdetails

Marke: Eroski
Barcode: 8480010348040
Menge: 175 g
Portion laut Etikett: 88 g
Kategorie: Surimi
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Supremas Aguinaga Refrigeradas Carrefour	171	8,9 g	8,2 g	11 g
Platas De Aguinaga Eroski	171	8,9 g	8,2 g	11 g
Auténticas de Aguinaga Eroski	171	8,9 g	8,2 g	11 g
Melodía día marina dia	171	8,9 g	8,2 g	11 g
Caprichos al ajillo Auchan	173	6,2 g	12 g	11 g
Plata del cantábrico al ajillo picante Eroski	173	6,2 g	12 g	11 g
Shark Bites Shark Shaped Breaded Fish Sticks Mrs. Paul's	165	12,7 g	17,7 g	3,8 g
12 bâtonnets fourrés au tzatziki Odyssée	165	7 g	12 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480010348040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.