Wie viele Kalorien hat Guava Alfajor?

100 g Guava Alfajor haben 313 kcal. Serving, 1 alfajor, 80 g (80 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Guava Alfajor?

Guava Alfajor enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 alfajor, 80 g (80 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Guava Alfajor?

Guava Alfajor hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 32,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Guava Alfajor?

Guava Alfajor enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Guava Alfajor?

100 g enthalten 31,3 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Guava Alfajor

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lucila’s

Guava Alfajor enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 1 alfajor, 80 g (80 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

313kcal pro 100 g

2,5 gProtein

50 gKohlenhydrate

10 gFett

250kcal in Serving, 1 alfajor, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	37,5 mg	13 %
Natrium L	31,3 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	32,5 g
Zugesetzter Zucker L	18,8 g	38 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker32,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium31,3 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lucila’s
Barcode: 0712392798945
Portion laut Etikett: 1 alfajor (80 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Buffalo Wings Mccormick	313	0 g	75 g	0 g
Manchurian balls Haldiram's	313	4,2 g	35,4 g	16,7 g
Fast-Acting Hydration SaltStick	313	0 g	62,5 g	0 g
Liquid I.v. Liquid I.V. Hydration Multiplier Tropical Punch	313	0 g	81,3 g	0 g
Mini Wraps Mission	313	8,3 g	41,9 g	9,6 g
Plant based protien powder Wegmans Organic	313	59,4 g	28,1 g	1,6 g
Tandori Masala Shan	313	12,5 g	37,5 g	12,5 g
Ultimate 8 Flavor Gummi Bears Albanese	313	3,1 g	68,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0712392798945. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.