DE

Guacamole picante

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen LIDL

Guacamole picante enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 161 kcal pro 100 g über 324 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Guacamole picante von LIDL, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal pro 100 g
1,8 gProtein
2,6 gKohlenhydrate
19,4 gFett
206kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 206 kcal
Fett gesamt L 19,4 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Natrium L 544 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,6 g 0,9 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 1,8 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 91 %206kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,9 g)
  • Zucker1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Fett19,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
  • Natrium544 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
LIDL
Barcode
4056489963318
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Guacamolen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Guacamole CAÑA NATURE SLU 205 1,8 g 2,6 g 19,4 g
Guacamole Yumis 205 1 g 14 g 16,5 g
Smashed Avocado with a Hint of Zesty Lemon & Black Pepper Obela 205 5 g 5 g 21 g
Guacamole pimenté Palais des Mets 204 1,7 g 7,6 g 17 g
Guacamole piccante Macè 204 1,7 g 7,6 g 17 g
Guacamoledipp Pirkka 203 1,8 g 11 g 17 g
Guacamole Mimaflor 210 1,8 g 4,1 g 19,5 g
Guacamole Choví 210 1,8 g 4,1 g 19,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489963318. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Guacamole picante?

100 g Guacamole picante haben 206 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 206 kcal.

Wie viel Protein hat Guacamole picante?

Guacamole picante enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Guacamole picante?

Guacamole picante hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Guacamole picante?

Guacamole picante enthält 19,4 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Guacamole picante?

100 g enthalten 544 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.