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Grüne Oliven mit Mandeln

Verpacktes Produkt Gemüse Baresa

Grüne Oliven mit Mandeln enthält 221 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 160 kcal pro 100 g über 559 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Grüne Oliven mit Mandeln von Baresa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
221kcal pro 100 g
3,7 gProtein
0 gKohlenhydrate
22 gFett
221kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 221 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 1.377 mg 60 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 3,7 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Fett: 93 %221kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Fett22 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 16 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Natrium1.377 mgüber dem Median für Gemüse (Median 1.288 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Baresa
Barcode
4056489965879
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Grüne Oliven
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489965879. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven mit Mandeln?

100 g Grüne Oliven mit Mandeln haben 221 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 221 kcal.

Wie viel Protein hat Grüne Oliven mit Mandeln?

Grüne Oliven mit Mandeln enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grüne Oliven mit Mandeln?

Grüne Oliven mit Mandeln hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grüne Oliven mit Mandeln?

Grüne Oliven mit Mandeln enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grüne Oliven mit Mandeln?

100 g enthalten 1.377 mg Natrium, 60 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.