Wie viele Kalorien hat Ground Beef/Pork?

100 g Ground Beef/Pork haben 236 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 236 kcal.

Ist Ground Beef/Pork proteinreich?

Ground Beef/Pork enthält 17,5 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Beef/Pork?

Ground Beef/Pork hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ground Beef/Pork?

Ground Beef/Pork enthält 18 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ground Beef/Pork

Verpacktes Produkt Fleisch Lidl

Ground Beef/Pork enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 236 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pro 100 g

17,5 gProtein

1 gKohlenhydrate

18 gFett

236kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	17,5 g	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,5 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett18 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4335619258563
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Qauter pounder beef Tesco	236	22,3 g	4,3 g	14,3 g
Margaret River Shiraz Beef Sausages Coles Finest	236	15,5 g	6,5 g	16,1 g
Banane flambée L'Épicurien	236	0,7 g	55 g	1,2 g
Protein Kebab Beef grilled Protein Lab	236	25 g	2,4 g	14 g
Breakfast Sausage Links Hempler’s	236	18,1 g	1,4 g	18,1 g
Spicy Nduja Style Pork Jumbo Dogs Simon Howie	236	22,8 g	5,6 g	13,4 g
Lamb samosa Quality food	236	6 g	28 g	10,7 g
Pork Sausages w Roasted Onion SuperValu	236	13,1 g	2,8 g	18,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619258563. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.