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Grilled Chicken Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Wegmans

Grilled Chicken Breast enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 226.796 g (227 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

150kcal pro 100 g
21,2 gProtein
0,88 gKohlenhydrate
6,6 gFett
340kcal in Serving, 1 piece, 226.796 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Natrium L 516 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,88 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 21,2 g 42 %
Kalium L 516 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 57 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 40 %150kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,2 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett6,6 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium516 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
2027598018390
Portion laut Etikett
1 piece (226.796 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2027598018390. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grilled Chicken Breast?

100 g Grilled Chicken Breast haben 150 kcal. Serving, 1 piece, 226.796 g (227 g): etwa 340 kcal.

Ist Grilled Chicken Breast proteinreich?

Grilled Chicken Breast enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 48,1 g in Serving, 1 piece, 226.796 g (227 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grilled Chicken Breast?

Grilled Chicken Breast hat 0,88 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grilled Chicken Breast?

Grilled Chicken Breast enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grilled Chicken Breast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grilled Chicken Breast?

100 g enthalten 516 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.