Wie viele Kalorien hat Griechischer Feta?

100 g Griechischer Feta haben 286 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 286 kcal.

Ist Griechischer Feta proteinreich?

Griechischer Feta enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 16,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Griechischer Feta?

Griechischer Feta hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Griechischer Feta?

Griechischer Feta enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Griechischer Feta?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Griechischer Feta

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl

Griechischer Feta enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 286 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (276 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pro 100 g

16 gProtein

0 gKohlenhydrate

24 gFett

286kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 16,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett24 güber dem Median für Milch und Eier (Median 23 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 16 g)
Natrium800 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 944 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 11828150
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Feta
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurisierte Schafsmilch, pasteurisierte Ziegenmilch, Meersalz, mikrobielles Lab, Käsereikulturen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Feta Crumbles Président	286	0 g	7,1 g	21,4 g
Greek Feta Greco	286	17,9 g	3,6 g	25 g
Organic Feta Cheese Crumbles Organic Creamery	286	17,9 g	3,6 g	21,4 g
Greek feta Greco	286	17,9 g	3,6 g	25 g
Feta Gazi	286	17,3 g	2,5 g	23 g
Feta Gazi	286	17,3 g	2,5 g	23 g
Feta Spar	286	17,8 g	1 g	23,4 g
Feta Gazi	286	2 g	2,5 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 11828150. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.