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香味野菜のこんがりチキンステーキ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel greenspoon

香味野菜のこんがりチキンステーキ enthält 126 kcal pro 100 g. Serving, 249 g (249 g) liefert etwa 314 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 128 % des Tageswerts für Kalium und 22 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

126kcal pro 100 g
9 gProtein
8,1 gKohlenhydrate
6,6 gFett
314kcal in Serving, 249 g (249 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 126 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 2.460 mg 107 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,1 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,3 g
Protein L 9 g 18 %
Phosphor L 270 mg22 %
Kalium L 6.020 mg128 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 46 %126kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium128 %Phosphor22 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker6,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium2.460 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
greenspoon
Barcode
4571559283092
Portion laut Etikett
249 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4571559283092. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 香味野菜のこんがりチキンステーキ?

100 g 香味野菜のこんがりチキンステーキ haben 126 kcal. Serving, 249 g (249 g): etwa 314 kcal.

Wie viel Protein hat 香味野菜のこんがりチキンステーキ?

香味野菜のこんがりチキンステーキ enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,3 g in Serving, 249 g (249 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 香味野菜のこんがりチキンステーキ?

香味野菜のこんがりチキンステーキ hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 香味野菜のこんがりチキンステーキ?

香味野菜のこんがりチキンステーキ enthält 6,6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 香味野菜のこんがりチキンステーキ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (128 % DV) und Phosphor (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 香味野菜のこんがりチキンステーキ?

100 g enthalten 2.460 mg Natrium, 107 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.