とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコス
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel GREEN SPOON
とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコス enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 211 g (211 g) liefert etwa 305 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 145 kcal | |
| Fett gesamt L | 9 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 373 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,1 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2,7 g | 10 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Kalium L | 261 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 54 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Fett9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium373 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- GREEN SPOON
- Barcode
- 4571559282903
- Portion laut Etikett
- 211 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコス?
100 g とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコス haben 145 kcal. Serving, 211 g (211 g): etwa 305 kcal.
Wie viel Protein hat とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコス?
とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコス enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,2 g in Serving, 211 g (211 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコス?
とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコス hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコス?
とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコス enthält 9 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコス?
100 g enthalten 373 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4571559282903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.