Wie viele Kalorien hat Green Pesto?

100 g Green Pesto haben 312 kcal.

Wie viel Protein hat Green Pesto?

Green Pesto enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Pesto?

Green Pesto hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green Pesto?

Green Pesto enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Green Pesto?

100 g enthalten 708 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Green Pesto

Verpacktes Produkt Gemüse Cooks&co

Green Pesto enthält 312 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

312kcal pro 100 g

3,5 gProtein

7 gKohlenhydrate

30 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	312 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	708 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett30 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium708 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cooks&co
Barcode: 5060016800617
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aldi Pepperoni Slices Kraft	312	25,6 g	2,5 g	22 g
Potato Corndog Kuisine	312	8 g	37 g	15 g
Greek Spinach Feta Twisties Alfa	312	6,4 g	32 g	16,8 g
Korean style half & half corndogs oh-K dog	312	8,8 g	37,5 g	13,8 g
Unflavored Prebiotic Greens Transparent Labs	312	25 g	62,5 g	0 g
Pesto broccoli e cime di rapa Fini	312	1 g	1,3 g	33 g
Lettuce Aldi	312	60 g	15 g	3 g
Potato Corn Dog Kuisine	312	8 g	37 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060016800617. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.