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Green olives stuffed with anchovy paste

Verpacktes Produkt Gemüse migros

Green olives stuffed with anchovy paste enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 44 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (155 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Green olives stuffed with anchovy paste von migros, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pro 100 g
1,5 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
15 gFett
44kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 2.000 mg 87 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,5 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 94 %147kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Fett15 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 16 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
  • Natrium2.000 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 1.320 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
migros
Barcode
7617027098410
Menge
350g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Grüne Oliven, gefüllt mit Sardellen
Verpackung
Box
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, pitted green olives 39%, anchovy paste 4% (anchovies [engraulis encrasicolous], thickener: e 401), cooking salt, flavor enhancer: monosodium glutamate, acidifier: lactic acid and citric acid, antioxidant: ascorbic acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7617027098410. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Green olives stuffed with anchovy paste?

100 g Green olives stuffed with anchovy paste haben 147 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 44 kcal.

Wie viel Protein hat Green olives stuffed with anchovy paste?

Green olives stuffed with anchovy paste enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,45 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green olives stuffed with anchovy paste?

Green olives stuffed with anchovy paste hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green olives stuffed with anchovy paste?

Green olives stuffed with anchovy paste enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Green olives stuffed with anchovy paste?

100 g enthalten 2.000 mg Natrium, 87 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.