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Green Curry Gaeng Kiew Wan

Verpacktes Produkt Gemüse Rosa’s Thai

Green Curry Gaeng Kiew Wan enthält 298 kcal pro 100 g. Serving, packet, 30g (30 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Green Curry Gaeng Kiew Wan von Rosa’s Thai, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
298kcal pro 100 g
7 gProtein
59,7 gKohlenhydrate
2,2 gFett
89kcal in Serving, packet, 30g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 298 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 6.444 mg 280 %
Kohlenhydrate gesamt L 59,7 g 22 %
Ballaststoffe L 5,8 g 21 %
Zucker gesamt L 17,7 g
Zugesetzter Zucker L 6,3 g 13 %
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 7 %298kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe5,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker17,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium6.444 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rosa’s Thai
Barcode
5000225073044
Menge
30g
Portion laut Etikett
packet (30g)
Kategorie
Gemüse
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Spices (Dried Garlic, Dried Onion, Green Chilli (2%), Ground Coriander Seed (1.5%), Ground Star Anise (1.5%), Ground Cinnamon (Cassia), Ground Nutmeg, Turmeric, White Pepper), Rice Flour, Salt, Sugar, Natural Flavourings, Acid (Citric Acid), Green Bell Pepper, Coloring Food (Concentrate of Safflower and Spirulina), Anti-caking Agent (Calcium Silicate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzZuckerKnoblauchZwiebelnZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000225073044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Green Curry Gaeng Kiew Wan?

100 g Green Curry Gaeng Kiew Wan haben 298 kcal. Serving, packet, 30g (30 g): etwa 89 kcal.

Wie viel Protein hat Green Curry Gaeng Kiew Wan?

Green Curry Gaeng Kiew Wan enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, packet, 30g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Curry Gaeng Kiew Wan?

Green Curry Gaeng Kiew Wan hat 59,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 17,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green Curry Gaeng Kiew Wan?

Green Curry Gaeng Kiew Wan enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Green Curry Gaeng Kiew Wan?

100 g enthalten 6.444 mg Natrium, 280 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.