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Green Chile Chicken with Mexican Cauliflower “Rice” & Queso Blanco

Verpacktes Produkt Geflügel Factor

Green Chile Chicken with Mexican Cauliflower “Rice” & Queso Blanco enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 283.0 g (283 g) liefert etwa 440 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

155kcal pro 100 g
14,1 gProtein
4,2 gKohlenhydrate
9,2 gFett
440kcal in Serving, 283.0 g (283 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 155 kcal
Fett gesamt L 9,2 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 19 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,2 g 2 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 14,1 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 53 %155kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett9,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Factor
Barcode
7500008202308
Portion laut Etikett
283.0 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7500008202308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "Green Chile Chicken with Mexican Cauliflower “Rice” & Queso Blanco". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Green Chile Chicken with Mexican Cauliflower “Rice” & Queso Blanco?

100 g Green Chile Chicken with Mexican Cauliflower “Rice” & Queso Blanco haben 155 kcal. Serving, 283.0 g (283 g): etwa 440 kcal.

Ist Green Chile Chicken with Mexican Cauliflower “Rice” & Queso Blanco proteinreich?

Green Chile Chicken with Mexican Cauliflower “Rice” & Queso Blanco enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 40 g in Serving, 283.0 g (283 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Chile Chicken with Mexican Cauliflower “Rice” & Queso Blanco?

Green Chile Chicken with Mexican Cauliflower “Rice” & Queso Blanco hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green Chile Chicken with Mexican Cauliflower “Rice” & Queso Blanco?

Green Chile Chicken with Mexican Cauliflower “Rice” & Queso Blanco enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.