Wie viele Kalorien hat Green Boosta?

100 g Green Boosta haben 46 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 46 kcal.

Wie viel Protein hat Green Boosta?

Green Boosta enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Boosta?

Green Boosta hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green Boosta?

Green Boosta enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Green Boosta

Verpacktes Produkt Gemüse YOUFOODZ

Green Boosta enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 46 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 g

1 gProtein

9,9 gKohlenhydrate

1 gFett

46kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	46 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	9,9 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	9,7 g
Protein L	1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker9,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett1 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: YOUFOODZ
Barcode: 9354849003809
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Broccoli Florets (500g) Coles	46	4,7 g	3 g	0,8 g
Sliced Spring Greens Tesco	46	3,7 g	5,4 g	0,5 g
Charred pepper & tomato Zuppe	46	1,4 g	7,1 g	1,1 g
Cornichons with Chilli The Deli	46	1,2 g	9,8 g	0 g
Vegetables Mexico-mix Metro Chef	46	2,1 g	7,2 g	0,3 g
Courgette corn epinard Organix	46	1,7 g	7,8 g	0,5 g
Smooth Tomato Bolognese Dolmio	46	1,4 g	7,8 g	0,6 g
Mediterranean style vegetables Sainsburys	46	1,3 g	5,2 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9354849003809. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.