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Greek Yogurt 0%

Verpacktes Produkt Milch und Eier Brooklea

Greek Yogurt 0% enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 0.125 pot, 125 g (125 g) liefert etwa 66 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Greek Yogurt 0% von Brooklea, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pro 100 g
9,8 gProtein
3,4 gKohlenhydrate
0 gFett
66kcal in Serving, 0.125 pot, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 53 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 38,8 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,4 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,8 g 20 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 74 %Kohlenhydrate: 26 %53kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kohlenhydrate 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Zucker3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium38,8 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Brooklea
Barcode
4061463982247
Portion laut Etikett
0.125 pot (125 g)
Kategorie
Joghurt im griechischen Stil
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Natural Yogurt (Milk), Yogurt Cultures (L. bulgaricus, S. thermophilus)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061463982247. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "GREEK YOGURT 0%". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Yogurt 0%?

100 g Greek Yogurt 0% haben 53 kcal. Serving, 0.125 pot, 125 g (125 g): etwa 66 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Yogurt 0%?

Greek Yogurt 0% enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,3 g in Serving, 0.125 pot, 125 g (125 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Yogurt 0%?

Greek Yogurt 0% hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Yogurt 0%?

Greek Yogurt 0% enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Yogurt 0%?

100 g enthalten 38,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.