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Greek Yoghurt Low Fat

Verpacktes Produkt Milch und Eier Woolworths

Greek Yoghurt Low Fat enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) liefert etwa 107 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

71kcal pro 100 g
7,2 gProtein
7,3 gKohlenhydrate
1,3 gFett
107kcal in Serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71,2 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,87 g 4 %
Transfette L 0,067 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 59,3 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,3 g 3 %
Ballaststoffe L 0,33 g 1 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 7,2 g 14 %
Calcium L 173 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 16 %71kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,33 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker4,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,87 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium59,3 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Einfach ungesättigtes Fett L0,27 g

Produktdetails

Marke
Woolworths
Barcode
6001009823045
Portion laut Etikett
1 serving (150 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6001009823045. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Yoghurt Low Fat?

100 g Greek Yoghurt Low Fat haben 71 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): etwa 107 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Yoghurt Low Fat?

Greek Yoghurt Low Fat enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 1 serving, 150 g (150 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Yoghurt Low Fat?

Greek Yoghurt Low Fat hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,33 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Yoghurt Low Fat?

Greek Yoghurt Low Fat enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,87 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Yoghurt Low Fat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek Yoghurt Low Fat?

100 g enthalten 59,3 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.