Wie viele Kalorien hat Greek yoghurt forest berries?

100 g Greek yoghurt forest berries haben 140 kcal.

Wie viel Protein hat Greek yoghurt forest berries?

Greek yoghurt forest berries enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek yoghurt forest berries?

Greek yoghurt forest berries hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek yoghurt forest berries?

Greek yoghurt forest berries enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek yoghurt forest berries?

100 g enthalten 38 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek yoghurt forest berries

Verpacktes Produkt Milch und Eier Woolworths

Greek yoghurt forest berries enthält 140 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

6,1 gProtein

13 gKohlenhydrate

7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Natrium L	38 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	10,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,9 g	6 %
Protein L	6,1 g	12 %
Calcium L	115 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Zucker10,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium38 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Woolworths
Barcode: 5489247570005
Menge: 700g
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Verpackung: Plastic,en:container
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ingredients Yoghurt (Skim Milk, Cream, Milk Solids, Sugar, Activ Cultures (including acidophilus and bifidus), Fruit Compote (Forest Berries (12% ) (Blackberriesn Boysenberries, Raspberry Pulp, Blueberies), Sugar, Water, Stabilisers (Pectin, Calcium), Lemon Concentrate), Natural Flavour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek Style Bio-Live Yogurt Tim's Dairy	140	5 g	10,1 g	8,5 g
Yaourt à la grecque Paturages	140	3,2 g	13 g	8,4 g
Greek lowfat yogurt Muller	140	7,3 g	21,3 g	3 g
Vanilla Greek Yogurt Butterfly	140	7 g	8 g	8 g
Greek Style Joghurt Honig Miel Milbona	140	2,7 g	13,4 g	8,4 g
Oikos Danone	140	2,8 g	13,5 g	8,3 g
Yogourt a la grecque Migros Bio	140	3,8 g	12 g	8,5 g
Greek Yogurt Honey Trader Joe's	140	3,3 g	11,3 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5489247570005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.