DE

Greek style salad

Verpacktes Produkt Gemüse Ready meals

Greek style salad enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 251.0 g (251 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

72kcal pro 100 g
2 gProtein
4,4 gKohlenhydrate
5,2 gFett
180kcal in Serving, 251.0 g (251 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71,7 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,4 g 2 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 65 %72kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett5,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ready meals
Barcode
0030223061687
Portion laut Etikett
251.0 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fiery Red Pepper & Paprika Doritos 72 1 g 11,5 g 2,5 g
Heinz big chunky tomato and curry Heinz 72 2,3 g 8,4 g 2,8 g
A seasoning blend with Korean chilli flakes, red bell peppers, dried onion and coriander leaf Sainsbury's 72 2,7 g 10,8 g 1,2 g
Vegetable Fajita Mix The Food! Kitchen 72 3,3 g 5,3 g 3,6 g
Whole White Potatoes Western Family 72 1,2 g 16,2 g 0 g
Garden Salad Bowl Hi Fresh 72 2,6 g 3,7 g 4,9 g
Whole Kernel Jalapeno Corn Blend Roundy's 72 2,1 g 13,5 g 1 g
Whole Kernel Baja Corn Blend Roundy's 72 2,1 g 13,5 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0030223061687. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Februar 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek style salad?

100 g Greek style salad haben 72 kcal. Serving, 251.0 g (251 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Greek style salad?

Greek style salad enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 251.0 g (251 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek style salad?

Greek style salad hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek style salad?

Greek style salad enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Februar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.