Wie viele Kalorien hat Greek Style Full Cream Plain Yogurt?

100 g Greek Style Full Cream Plain Yogurt haben 79 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 118 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Style Full Cream Plain Yogurt?

Greek Style Full Cream Plain Yogurt enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Style Full Cream Plain Yogurt?

Greek Style Full Cream Plain Yogurt hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,33 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Style Full Cream Plain Yogurt?

Greek Style Full Cream Plain Yogurt enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Style Full Cream Plain Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek Style Full Cream Plain Yogurt?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Style Full Cream Plain Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Woolworths

Greek Style Full Cream Plain Yogurt enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pro 100 g

5,3 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

4,1 gFett

118kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	78,9 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Transfette L	0,13 g
Cholesterin L	17,3 mg	6 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe L	0,33 g	1 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	5,3 g	11 %
Calcium L	147 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,33 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium50 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,13 g

Produktdetails

Marke: Woolworths
Barcode: 6009101173105
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Full Cream Plain Yoghurt Woolworths	79	5,3 g	5 g	4,8 g
yogurt Riverina	79	5,5 g	6,3 g	3,5 g
Irish Butter Cabbage Dunnes Stores	79	1 g	3,3 g	6,4 g
Strawberry Milk Rural Retreat	79	3,5 g	12,3 g	1,8 g
mango passion nutritious probiotic yoghurt moogurt	79	3,7 g	10,7 g	2,3 g
Natural Greek A2 Yoghurt Little River Estate	79	9,1 g	2,7 g	2,7 g
Piña Colada Yogurt Vaca Negra	79	2,8 g	9,6 g	3,4 g
Lowfat Cottage Cheese Friendly Farms	79	10,5 g	4,4 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6009101173105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.