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Greek Chicken Tabouleh

Verpacktes Produkt Geflügel FuelHub

Greek Chicken Tabouleh enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 411 g (411 g) liefert etwa 442 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

108kcal pro 100 g
13,4 gProtein
8,3 gKohlenhydrate
1,9 gFett
442kcal in Serving, 1 meal, 411 g (411 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 108 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,39 g 2 %
Natrium L 41,1 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,3 g 3 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 13,4 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 17 %108kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,39 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium41,1 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FuelHub
Barcode
17622929
Portion laut Etikett
1 meal (411 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 17622929. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Chicken Tabouleh?

100 g Greek Chicken Tabouleh haben 108 kcal. Serving, 1 meal, 411 g (411 g): etwa 442 kcal.

Ist Greek Chicken Tabouleh proteinreich?

Greek Chicken Tabouleh enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 55 g in Serving, 1 meal, 411 g (411 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Chicken Tabouleh?

Greek Chicken Tabouleh hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Chicken Tabouleh?

Greek Chicken Tabouleh enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,39 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Chicken Tabouleh?

100 g enthalten 41,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.