Wie viele Kalorien hat Greek 10% fat authentic yogurt?

100 g Greek 10% fat authentic yogurt haben 132 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 165 kcal.

Wie viel Protein hat Greek 10% fat authentic yogurt?

Greek 10% fat authentic yogurt enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek 10% fat authentic yogurt?

Greek 10% fat authentic yogurt hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek 10% fat authentic yogurt?

Greek 10% fat authentic yogurt enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek 10% fat authentic yogurt?

100 g enthalten 71 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek 10% fat authentic yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Brooklea

Greek 10% fat authentic yogurt enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 165 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 64 kcal pro 100 g über 173 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pro 100 g

5,9 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

10 gFett

165kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	34 %
Natrium L	71 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,9 g	12 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,9 g)
Zucker3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
Natrium71 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Brooklea
Barcode: 4088600060880
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Joghurt aus Kuhmilch in Leinwand
Verpackung: en:pp-tub
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Natural Yogurt (_Milk_, Cream (_Milk_)), Yogurt Cultures (L. bulgaricus, S. thermophilus)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt grec nature Leader Price	132	6,3 g	3,8 g	10,2 g
Yaourt fermier à la grecque Ferme de sir de crequy	134	6,5 g	3,4 g	10 g
Yaourt GREC Nature Délisse	134	7 g	4 g	10 g
Yaourt Grec Authentique Delta	134	6,5 g	3,8 g	10 g
Yaourt Grec 10%MG Delta	134	6,5 g	3,8 g	10 g
Yaourt Grec au lait de vache Nature Le Fromager Des Halles	134	7 g	4 g	10 g
Natural Greek Yogurt Dunnes Stores	130	6,2 g	3,7 g	10 g
Le Véritable Yaourt Grec Kolios	135	6 g	4,5 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600060880. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.