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Gratinés de pâtes

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Cité marine

Gratinés de pâtes enthält 134 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 80 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gratinés de pâtes von Cité marine, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pro 100 g
4,9 gProtein
16,1 gKohlenhydrate
5,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,1 g 6 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 2,8 g 6 %
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 36 %134kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
  • Zucker4,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett5,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,1 g)
  • Natrium292 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 284 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cité marine
Barcode
3492500056309
Menge
400 g
Kategorie
Pasta-Gratin
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

eau, courgettes, pâtes sèches mini coquillages 15 % (semoule blé dur de qualité supérieure, curcuma déshydraté), crème, sauce tomate - (tomate, huile végétale, oignons, sucre, sel, basilic 0,06 %), tomates mi-séché 3 %, fromage de chèvre 3 %, emmental, préparation pour béchamel déshydrate (lactosérum, fécule modifiée de pomme de terre et amidon modifié de manioc, lactose, sel, lait écrémé en poudre, épices), jaune d'œuf, ail, basilic 0,9%, tomates séchées marinées 0,9 % (tomates séchées, huile de tournesol, huile d'olive vierge extra, vinaigre de xérès, plantes aromatiques (ail, origan), acidifiant : E330), amidon modifié, sel, méthylcellulose, E415, E412. Traces possibles de céleri, poissons, soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmTomatenEiKnoblauchSalzZwiebelnZuckerSonnenblumenölOlivenölEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3492500056309. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gratinés de pâtes?

100 g Gratinés de pâtes haben 134 kcal.

Wie viel Protein hat Gratinés de pâtes?

Gratinés de pâtes enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gratinés de pâtes?

Gratinés de pâtes hat 16,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gratinés de pâtes?

Gratinés de pâtes enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gratinés de pâtes?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.