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Grated Parmesan Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Great Value

Grated Parmesan Cheese enthält 422 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 42 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Grated Parmesan Cheese von Great Value, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
422kcal pro 100 g
34 gProtein
8,1 gKohlenhydrate
30 gFett
42kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 422 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 19 g 95 %
Transfette L 0,3 g
Cholesterin L 87 mg 29 %
Natrium L 1.815 mg 79 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,1 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 34 g 68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 62 %422kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein34 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett30 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren19 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium1.815 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L8,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,7 g

Produktdetails

Marke
Great Value
Barcode
0078742333427
Menge
8 OZ (226g)
Portion laut Etikett
10 g
Kategorie
quesos-rallados
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Queso parmesano (leche pasteurizada, cultivos de queso, sal, enzimas), queso semidescremado (leche pasteurizada, cultivos de queso, sal, enzimas), suero de leche en polvo, sal, celulosa en polvo, caseína.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzMilch

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LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Parmesan Cheese Messana 439 31,5 g 1,6 g 28,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0078742333427. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grated Parmesan Cheese?

100 g Grated Parmesan Cheese haben 422 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 42 kcal.

Ist Grated Parmesan Cheese proteinreich?

Grated Parmesan Cheese enthält 34 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grated Parmesan Cheese?

Grated Parmesan Cheese hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grated Parmesan Cheese?

Grated Parmesan Cheese enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grated Parmesan Cheese?

100 g enthalten 1.815 mg Natrium, 79 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.