Wie viele Kalorien hat Grated Cheese?

100 g Grated Cheese haben 346 kcal.

Ist Grated Cheese proteinreich?

Grated Cheese enthält 25,5 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grated Cheese?

Grated Cheese hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grated Cheese?

Grated Cheese enthält 26,6 g Fett pro 100 g, davon 17,7 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grated Cheese?

100 g enthalten 1,5 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grated Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Vepo cheese

Grated Cheese enthält 346 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

346kcal pro 100 g

25,5 gProtein

1,7 gKohlenhydrate

26,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	346 kcal
Fett gesamt L	26,6 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,7 g	89 %
Natrium L	1,5 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,7 g	0,6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	25,5 g	51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Fett26,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren17,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium1,5 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vepo cheese
Barcode: 8715261813079
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lemon Cheese Danish Bon Appetit	346	4,6 g	36,9 g	20 g
Thickend cream Pauls	346	2,7 g	3,4 g	36,3 g
Dried Skimmed Milk Marvel	346	34,9 g	50,3 g	0,6 g
Cream rice Nxt	346	7,2 g	78 g	0,2 g
Jalapeno And Cheese Croisants Woolworths	346	10,7 g	30,9 g	19,7 g
All Butter Croissants Woolworths	346	7,5 g	34,3 g	19,3 g
Gouda Cheese Land-O-Lakes	346	23,1 g	3,9 g	26,9 g
Cheese Milbona	346	23,6 g	0 g	27,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8715261813079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.