Wie viele Kalorien hat Granola Reep?

100 g Granola Reep haben 443 kcal. Serving, 42 gram (42 g): etwa 186 kcal.

Ist Granola Reep proteinreich?

Granola Reep enthält 20,5 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 42 gram (42 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Reep?

Granola Reep hat 35,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Reep?

Granola Reep enthält 19,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola Reep

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Upfront

Granola Reep enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 42 gram (42 g) liefert etwa 186 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

443kcal pro 100 g

20,5 gProtein

35,7 gKohlenhydrate

19,8 gFett

186kcal in Serving, 42 gram (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	443 kcal
Fett gesamt L	19,8 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	35,7 g	13 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20,5 g	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Fett19,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Upfront
Barcode: 8721515021640
Menge: 126 gram
Portion laut Etikett: 42 gram
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Toasted Oats Wild Fruit Crunch White's	443	8,8 g	67 g	14 g
Crunchy Granola Fruit & Nut Crownfield	443	8,6 g	64,1 g	15,4 g
Salted Caramel And Almond Granola Fuel	443	16,1 g	60,8 g	13,7 g
Crunchy Muesli Chocolat delhaize	443	9,3 g	64,7 g	15 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, MALT-O-MEAL, Heidelbeer-MUFFIN-TOPS Getreide	443	4,9 g	79,9 g	11,5 g
Granola chocolat framboise Delhaize	443	8,9 g	63 g	16 g
Almohadillas rellenas de leche Eliges	443	10 g	65 g	15 g
Knusper Müsli Honey Pops SPAR	443	9,1 g	67 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8721515021640. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.