Wie viele Kalorien hat Granola Pecan & Brazil nuts?

100 g Granola Pecan & Brazil nuts haben 420 kcal.

Ist Granola Pecan & Brazil nuts proteinreich?

Granola Pecan & Brazil nuts enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 10,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Pecan & Brazil nuts?

Granola Pecan & Brazil nuts hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Pecan & Brazil nuts?

Granola Pecan & Brazil nuts enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Pecan & Brazil nuts?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola Pecan & Brazil nuts

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Quaker

Granola Pecan & Brazil nuts enthält 420 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (446 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

420kcal pro 100 g

11 gProtein

62 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	420 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	96 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	13 g	46 %
Zucker gesamt L	13 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,9 g)
Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker13 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Fett11 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,6 g)
Natrium96 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Quaker
Barcode: 8710398170576
Menge: 350g
Kategorie: Mueslis mit Nüssen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High Protein Müsli Schoko & Nuss Dr. Oetker	420	30 g	25 g	19 g
Muesli Croustillant Noix de pécan & noix du Brésil PEPSICO FRANCE	420	11 g	62 g	11 g
Nussgenuss Bauck Mühle	420	13 g	52 g	16 g
Granola Integral Amendoim e Alfarroba Zero Açúcar Jasmine	419	14 g	48 g	19 g
Knusper Müsli Honig-Nuss EDEKA Herstücke	422	11,4 g	56,1 g	21,4 g
Breakfast mate Nuts Muesli Snuts	418	14,2 g	49,4 g	17,6 g
Gold Nut Müsli AXA	423	12 g	53 g	16 g
Original Müsli Rapunzel	423	12 g	45 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710398170576. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.