Wie viele Kalorien hat Granola De Cacau?

100 g Granola De Cacau haben 440 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 176 kcal.

Ist Granola De Cacau proteinreich?

Granola De Cacau enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola De Cacau?

Granola De Cacau hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,8 g Ballaststoffe und 16,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola De Cacau?

Granola De Cacau enthält 15,3 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola De Cacau?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola De Cacau

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Mãe Terra

Granola De Cacau enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

440kcal pro 100 g

11,8 gProtein

65 gKohlenhydrate

15,3 gFett

176kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	440 kcal
Fett gesamt L	15,3 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,8 g	29 %
Transfette L	0 g
Natrium L	10 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	9,8 g	35 %
Zucker gesamt L	16,3 g
Zugesetzter Zucker L	14,5 g	29 %
Protein L	11,8 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Fett15,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mãe Terra
Barcode: 7891150097858
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy with berries & cornflakes Bio Today	440	9,5 g	65 g	14 g
Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars Kirkland Signature	440	5,7 g	75,6 g	11,6 g
Granola Fourmi	440	12 g	70 g	14 g
Organic Spelt Granola Verival	440	9,3 g	62 g	16 g
S’mores Grain Free Granola Bar Three Wishes	440	24 g	36 g	28 g
Shrimp & Grits Herculean Prepared Meals	440	36 g	16 g	25 g
Hazelnut Muesli Bites Davis Downs	440	6 g	54,7 g	20 g
Be Mighty Granola \| Nutty Hubbards	440	11,2 g	63,4 g	14,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7891150097858. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.