DE

Granola Crunchy Nuts

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bamboo

Granola Crunchy Nuts enthält 452 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 226 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

452kcal pro 100 g
12 gProtein
48 gKohlenhydrate
22 gFett
226kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 452 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 20 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 48 g 17 %
Ballaststoffe L 7,4 g 26 %
Zucker gesamt L 12 g
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 45 %452kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe7,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker12 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett22 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium20 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bamboo
Barcode
5430000992343
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Granola bar Nature Valley 452 7,1 g 69 g 16,7 g
CRUNCHY GRANOLA BARS Peanut Butter Millville 452 11,9 g 69 g 14,3 g
Muesli croustillant Casino 452 7,6 g 64 g 17 g
Granola dark chocolate Jimini's 452 14,2 g 45,4 g 21,9 g
Strawberry Vanilla Granola Wild Harvest 452 8,1 g 74,2 g 14,5 g
New York-Style Granola MADA 452 16 g 60 g 21,6 g
Frugra Fruits & Granola Calbee 452 6,6 g 72,8 g 15 g
H-E-B Granola H-E-B 452 9,7 g 74,2 g 12,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5430000992343. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Crunchy Nuts?

100 g Granola Crunchy Nuts haben 452 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 226 kcal.

Ist Granola Crunchy Nuts proteinreich?

Granola Crunchy Nuts enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Crunchy Nuts?

Granola Crunchy Nuts hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Crunchy Nuts?

Granola Crunchy Nuts enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Crunchy Nuts?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.