Wie viele Kalorien hat Granola cocco lone?

100 g Granola cocco lone haben 431 kcal.

Ist Granola cocco lone proteinreich?

Granola cocco lone enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola cocco lone?

Granola cocco lone hat 57,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 15,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola cocco lone?

Granola cocco lone enthält 15,8 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola cocco lone?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola cocco lone

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Ambrosiae

Granola cocco lone enthält 431 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

431kcal pro 100 g

10 gProtein

57,9 gKohlenhydrate

15,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	431 kcal
Fett gesamt L	15,8 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,9 g	21 %
Ballaststoffe L	8,6 g	31 %
Zucker gesamt L	15,5 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe8,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker15,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett15,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium20 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ambrosiae
Barcode: 8052204791323
Menge: 250 g
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Musli Horka Cokolada Emco	431	8,9 g	60 g	16 g
Erdbeer-Himbeer Knuspermüsli Spar Premium	431	8,5 g	64 g	14 g
Musli prażone z kawałkami suszonych i kandyzowanych owoców. Tesco	431	7,4 g	64,5 g	14,4 g
Organic crunchy muesli HEMA	431	8,6 g	64,8 g	13,6 g
Crunchy con Avena limone e zenzeto La Finestra sul Cielo	431	8,9 g	55 g	18 g
Ontbijtgranen Bolletje	431	10 g	58 g	15 g
Muesli Fit & Active Vitalia	431	12 g	70 g	8,5 g
Crunchy muesli Giusto	431	9,2 g	57 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8052204791323. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.