Wie viele Kalorien hat Grano tenero?

100 g Grano tenero haben 340 kcal.

Ist Grano tenero proteinreich?

Grano tenero enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grano tenero?

Grano tenero hat 75,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,41 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grano tenero?

Grano tenero enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,37 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grano tenero

Verpacktes Produkt Getränke Terravecchia

Grano tenero enthält 340 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

340kcal pro 100 g

10,7 gProtein

75,4 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	340 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,37 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	75,4 g	27 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,41 g
Protein L	10,7 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Getränke (Median 8,1 g)
Zucker0,41 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Fett2 gunter dem Median für Getränke (Median 5,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,37 gunter dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Terravecchia
Barcode: 8029678014036
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zuppa orzo e legumi Molino Filippini	340	17 g	58 g	1,4 g
Farina di grano tenero La Terra e il Cielo	340	2,8 g	69,8 g	1,2 g
Brioche Burger Buns First Street	340	10 g	52 g	9 g
Mango disidratato Plimont	340	0 g	85 g	0 g
Farina tipo “0” Molino Spadoni	340	11 g	70,8 g	1 g
Espirales de garbanzos biogra	340	20,3 g	49,4 g	4,2 g
Polenta piemontese Molino Zanone	340	6,6 g	74 g	1 g
Farine de mais Molino Zanone	340	6,6 g	74 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8029678014036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.