Wie viele Kalorien hat Grain Sourdough Vienna Sliced?

100 g Grain Sourdough Vienna Sliced haben 246 kcal. Serving, 1 portion, 32 g (32 g): etwa 79 kcal.

Wie viel Protein hat Grain Sourdough Vienna Sliced?

Grain Sourdough Vienna Sliced enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 32 g (32 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grain Sourdough Vienna Sliced?

Grain Sourdough Vienna Sliced hat 43,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 0,31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grain Sourdough Vienna Sliced?

Grain Sourdough Vienna Sliced enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,31 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grain Sourdough Vienna Sliced?

100 g enthalten 569 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grain Sourdough Vienna Sliced

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nomad Breads

Grain Sourdough Vienna Sliced enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 32 g (32 g) liefert etwa 79 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

246kcal pro 100 g

9,4 gProtein

43,8 gKohlenhydrate

2,5 gFett

79kcal in Serving, 1 portion, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	246 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,31 g	2 %
Natrium L	569 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,8 g	16 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	0,31 g
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker0,31 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett2,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,31 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium569 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nomad Breads
Barcode: 9339067004289
Portion laut Etikett: 1 portion (32 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dan Dan Noodles Hon’s	246	8,1 g	24,6 g	11,9 g
Pinsa Multi cereali Pinsa Cesare	246	9,5 g	47 g	1,7 g
Multigrain Sourdough Foodland	246	7,6 g	41,4 g	4,4 g
Multigrain Sourdough Starter Bakery	246	8,8 g	42,1 g	4,4 g
Quinoa nuggets Soto	246	7,3 g	19 g	15 g
Ancient Grain Artisan Loaf Shoprite	246	8,8 g	50,9 g	1,8 g
L&P Cereales Albert Heijn	246	14 g	35 g	4 g
BONI gevulde pasta asperges BONI	246	7,8 g	34 g	7,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9339067004289. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.