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Grain & Honey Toast

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Couplands

Grain & Honey Toast enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 74 g (74 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

265kcal pro 100 g
9,3 gProtein
49,6 gKohlenhydrate
2,2 gFett
196kcal in Serving, 2 slices, 74 g (74 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 265 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,54 g 3 %
Natrium L 486 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,6 g 18 %
Ballaststoffe L 3,7 g 13 %
Zucker gesamt L 0,95 g
Protein L 9,3 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 8 %265kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker0,95 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,54 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium486 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Couplands
Barcode
9415987045301
Portion laut Etikett
2 slices (74 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9415987045301. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grain & Honey Toast?

100 g Grain & Honey Toast haben 265 kcal. Serving, 2 slices, 74 g (74 g): etwa 196 kcal.

Wie viel Protein hat Grain & Honey Toast?

Grain & Honey Toast enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, 2 slices, 74 g (74 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grain & Honey Toast?

Grain & Honey Toast hat 49,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 0,95 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grain & Honey Toast?

Grain & Honey Toast enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,54 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grain & Honey Toast?

100 g enthalten 486 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.