Wie viele Kalorien hat Græsk Yoghurt med Honning?

100 g Græsk Yoghurt med Honning haben 103 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 155 kcal.

Wie viel Protein hat Græsk Yoghurt med Honning?

Græsk Yoghurt med Honning enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,7 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Græsk Yoghurt med Honning?

Græsk Yoghurt med Honning hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Græsk Yoghurt med Honning?

Græsk Yoghurt med Honning enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Græsk Yoghurt med Honning?

100 g enthalten 59 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Græsk Yoghurt med Honning

Verpacktes Produkt Milch und Eier Athena

Græsk Yoghurt med Honning enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

103kcal pro 100 g

7,1 gProtein

19 gKohlenhydrate

0 gFett

155kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	59 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	16 g
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker16 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Natrium59 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Athena
Barcode: 5706911027840
Portion laut Etikett: 1 portion (150 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soft cheese Yester Farm	103	10 g	3,6 g	6 g
Greek Style Yoghurt With Cherry M&S	103	3,2 g	9,6 g	5,8 g
Dairy-Free Plain Yogurt WayFare	103	3,7 g	8,8 g	5,2 g
Egg & Spinach protein pot Pret	103	11,4 g	2,3 g	5,3 g
Yogurt Cremoso - Pesca e Albicocca in pezzi Müller	103	3,1 g	14,4 g	3,2 g
Yogurt intero cocco Sterzing vipiteno	103	3,4 g	13 g	3,7 g
Yogurt di montagna muuh	103	4 g	13,4 g	3,4 g
Egg Noodles Con Salmone E Verdure Saltate Erbert	103	4,9 g	12,7 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5706911027840. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.