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Gourmet granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Fourmi bionique

Gourmet granola enthält 440 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gourmet granola von Fourmi bionique, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
440kcal pro 100 g
12 gProtein
66 gKohlenhydrate
16 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 440 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 90 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 16 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 32 %440kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker16 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett16 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium90 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fourmi bionique
Barcode
0883366000187
Menge
300g
Portion laut Etikett
1 portion
Kategorie
Müsli
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Mélange de céréales* davane* farine dévpaufre*, fl(xms seide*, fl?ons dooe*, son davdne*), rmel, huile de tournesol, wcre de carne*, chocolat ror* (4%)(pâte de c.acao*, s?re de carre, beurre de cacao* , sucre de carne tamari* (eau, fèves de soja* blé* sel), noix de coc.o*, ratsrts de C.?ornthe (2%.) (raisins, hujk végétak), amandes, grares de sésame*, grares de poudre de cacao*, grtseng sibérien* arôme. Peut conte.nir des traces de : arachides, noisettes. lait et autres noix, *Irgédierlts ISSUS de liAgrutt1.re BK)loqque (81%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölKakaobutterMandelMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0883366000187. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gourmet granola?

100 g Gourmet granola haben 440 kcal.

Ist Gourmet granola proteinreich?

Gourmet granola enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gourmet granola?

Gourmet granola hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gourmet granola?

Gourmet granola enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gourmet granola?

100 g enthalten 90 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.