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Gourmet Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Carman’s

Gourmet Granola enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 8 serving size, 45 g (45 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

440kcal pro 100 g
17,6 gProtein
48,7 gKohlenhydrate
18 gFett
198kcal in Serving, 8 serving size, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 440 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium L 57,8 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,7 g 18 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 26,4 g
Protein L 17,6 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 38 %440kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker26,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett18 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium57,8 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carman’s
Barcode
9319133338401
Portion laut Etikett
8 serving size (45 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9319133338401. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gourmet Granola?

100 g Gourmet Granola haben 440 kcal. Serving, 8 serving size, 45 g (45 g): etwa 198 kcal.

Ist Gourmet Granola proteinreich?

Gourmet Granola enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 8 serving size, 45 g (45 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gourmet Granola?

Gourmet Granola hat 48,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 26,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gourmet Granola?

Gourmet Granola enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gourmet Granola?

100 g enthalten 57,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.