Wie viele Kalorien hat gouda Holland?

100 g gouda Holland haben 379 kcal.

Ist gouda Holland proteinreich?

Gouda Holland enthält 23,9 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat gouda Holland?

Gouda Holland hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat gouda Holland?

Gouda Holland enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 21,5 g gesättigt (108 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat gouda Holland?

100 g enthalten 736 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

gouda Holland

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milsani

Gouda Holland enthält 379 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal pro 100 g

23,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

31 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	379 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,5 g	108 %
Natrium L	736 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,9 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 24 g)
Fett31 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 29 g)
Gesättigte Fettsäuren21,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 19,3 g)
Natrium736 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milsani
Barcode: 4068706879098
Menge: 450 g
Kategorie: Gouda
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

So trennt Gelbe richtig: Gouda Holland g.g.A., 51% Fett i. Tr. Zutaten: Pasteurisierte Kuhmilch, Speisesalz, Käsereikulturen, mikrobieller Labaustauschstoff, Konservierungsstoff: Natamycin¹. 'in der Rinde Kunststoffüberzug nicht zum Verzehr geeignet. Nach dem Öffnen innerhalb von 3 Tagen verzehren. Laktosegehalt <0,1 g/100 g man 816428 A ALDI ALDI Tonne Ohne GenTechnik Fett Brennwert 1571 kJ /

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dutch Gouda Food Snob	379	26 g	4 g	30,8 g
Gouda holland 4kk Rainbow	379	25 g	0 g	31 g
Kaas 48+ Uniekaas	379	24 g	1,8 g	30 g
Goudse Jong Belegen (48+) Melkan	379	24,1 g	0 g	31,4 g
Gouda gerieben Gutes Land	379	25 g	3 g	27 g
Goudse kaas 48+ Thuismerk	378	25,8 g	0 g	30,9 g
mild würziger Gouda aus Weidenmilch Edeka	378	24,1 g	0 g	31,3 g
Goudse 50+ kaas fenergiek jong belegen Ah	380	23 g	0 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068706879098. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.