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Gouda Hearts

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Lidl

Gouda Hearts enthält 334 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 231 kcal pro 100 g über 55 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gouda Hearts von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
334kcal pro 100 g
14,3 gProtein
22,8 gKohlenhydrate
19,9 gFett
84kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 334 kcal
Fett gesamt L 19,9 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,7 g 48 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,8 g 8 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Protein L 14,3 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 55 %334kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,6 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,7 g)
  • Fett19,9 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 10,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,7 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,4 g)
  • Natrium560 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 600 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4335619131576
Menge
250 g
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Salzige Fritteusen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

43% Goudse kaas (melk), bloem (tarwe, rogge), water, plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem, in wisselende verhoudingen), zetmeel (bevat tarwe), 1% rode biet, tarwegluten, verdikkingsmiddelen: hydroxypropylmethylcellulose, carrageen; zout.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619131576. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda Hearts?

100 g Gouda Hearts haben 334 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 84 kcal.

Ist Gouda Hearts proteinreich?

Gouda Hearts enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gouda Hearts?

Gouda Hearts hat 22,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gouda Hearts?

Gouda Hearts enthält 19,9 g Fett pro 100 g, davon 9,7 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gouda Hearts?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.