Gouda gerieben
Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona
Gouda gerieben enthält 358 kcal pro 100 g.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (360 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 358 kcal | |
| Fett gesamt L | 27,4 g | 35 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 17,8 g | 89 % |
| Natrium L | 656 mg | 29 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2 g | 0,7 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 70 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Fett27,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 27 g)
- Gesättigte Fettsäuren17,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17,9 g)
- Natrium656 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
- Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Milbona
- Barcode
- 4056489884422
- Menge
- 250g
- Kategorie
- Geriebener Käse
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Serviervorschlag Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten Zutaten: - 1 Knoblauchzehe - 500 g Combino Fusilli - 200 g Milbona Crème fraîche 250 g Cherrytomaten - 22ucchini - 12wiebel - 150 g Milbona Milba Gouda gerieben 48% Fett i.Tr. Und so einfach geht es... In einem Topf ca. 5 1 Salzwasser aufkochen. Tomaten waschen und halbieren. Zucchini waschen, Enden entfernen und grob raspeln, Zwiebel und Knoblauch halbieren, schälen und würfeln. Combino Fusilli ca. 8 Min. im siedenden Salzwasser bissfest garen. In einer Pfanne Öl erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch und Zucchini ca. 4 Min. anbraten. Tomaten zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Fusilli in einem Sieb abtropfen lassen. In die Pfanne geben und alles mit Milbona Crème fraîche vermenge Fusilli mit Gemüse in eine Auflaufform geben, mit Käse bestreuen und im Ofen bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) ca. 20 Min. goldbraun überbacken. Auflauf aus dem Ofen nehmen und mit Basilikum garniert servieren. Gouda gerieben - 2 EL ÖL - 25 g Basilikum, frisch Salz & Peffer 1. 2. Auch nach dem Öffnen im Kühlschrank 3. lagern und alsbald verzehren. Ungeöffnet unter +8 °C mindestens haltbar bis: 07.06.2026 1.1-456 11784603:34/085 RICHTIG ENTSORGEN Beutel Gelbe Tonne . Gouda 48% Fett i. Tr., gerieben. Zutaten: pasteurisierte Kuhmilch, Speisesalz, Käsereikulturen, mikrobielles Lab, Trennmittel: Maisstärke. Auf natürliche Weise laktosefrei (Laktose < 0,1g/100g). Unter Schutzatmosphäre verpackt. Auf natürliche Weise LIDL LAKTO EFRE LDPE/PET Kunststoff FATOSEFRE Auf natürliche Weise - 170622026~ Nährwerte 0/100 g ø/Portion 50 g %RI 1486 kJ/358 kcal 743 kJ/179 kcal 9% Energie Fett 27,4 g 13,7 g 20% davon gesättigte Fettsäuren 17,8 g 8,9 g 45% Kohlenhydrate 2,0 g 1,0 g <1% davon Zucker 0,1 g <0,1 g <1% Ballaststoffe 09 Og Eiweiß 25,0 g Salz 1,67 g 12,5 g 25% 0,84 g 14% RI (reference intake) = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) Inhalt ergibt ca. 5 Portionen à 50 g. Bayerische Milchindustrie eG, E.ON-Allee 1 DE-84036 Landshut مجاني
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489884422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.