Gouda gerieben
Verpacktes Produkt Milch und Eier BioBio
Gouda gerieben enthält 332 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) liefert etwa 498 kcal.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (358 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 332 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 17 g | 85 % |
| Natrium L | 392 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,6 g | 0,9 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 70 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein22 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 24 g)
- Zucker0,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
- Fett26 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 29 g)
- Gesättigte Fettsäuren17 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 19,4 g)
- Natrium392 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Bio Gouda, 48% Fett i.Tr., geri Zutaten: Pasteurisierte Kuhmilch', Stärke, Speisesalz, Säuerungskulturen. mikrobielles Lab, Koagulationsmittel: Calciumchlorid. 1aus kontrolliert ökologischer Erzeugung Unter Schutzatmosphäre verpackt. Nach dem Öffnen gekühlt aufbewahren und alsbald verbrauchen. Hergestellt für Netto Marken-Discount Stiftung & Co. KG, Industriepark Ponholz 1, 93142 Maxhütte-Haidhof - 803695 - WWF DE-ÖKO-006 EU-Landwirtschaft Durch Näh Bren Fett - 0 d DE K 150 g e BY 70534 EG Ei Sa *R Er Für den Schutz natürlicher Ressourcen mit Netto Marken - Discount und WWF. Der WWF ist eine unabhängige Naturschutzorganisation und setzt sich für ökologische Landwirtschaft und den Erhalt natürlicher Ressourcen ein. WWF empfiehlt den Naturland-Standard. Produkte mit dem Naturland-Siegel erfüllen die strengen Richt - linien des Naturland-Verbandes. Dieses Produkt trägt durch die Naturland-Zertifizierung zum SCHUTZ NATÜRLICHER RES - SOURCEN bei, da zusätzlich zu den EU-Bio-Vorgaben Folgen - des gewährleistet ist: • Einsatz von Futter, das überwiegend vom eigenen Hof oder von regionalen Naturland-Betrieben stammt Weniger Tiere pro landwirtschaftliche Nutzfläche Regelungen zur
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gouda gerieben?
100 g Gouda gerieben haben 332 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): etwa 498 kcal.
Ist Gouda gerieben proteinreich?
Gouda gerieben enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 33 g in Serving, 1 serving, 150 g (150 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 24 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Gouda gerieben?
Gouda gerieben hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Gouda gerieben?
Gouda gerieben enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Gouda gerieben?
100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4316268690300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.