DE

Golden Corn Whole Kernels

Verpacktes Produkt Gemüse Goody

Golden Corn Whole Kernels enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 73 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

73kcal pro 100 g
2,6 gProtein
11 gKohlenhydrate
1,4 gFett
73kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 73 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 450 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Protein L 2,6 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 19 %73kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe3 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker5,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium450 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Goody
Barcode
8285164134026
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Beetroot, Red Cabbage, Port Slaw Aldi Specially Selected 73 1,1 g 12,7 g 1,5 g
Gourmet potato Tasteful selections 73 1,8 g 17,3 g 0 g
Green vegetable selection Tesco Finest 73 3,2 g 5,8 g 3,1 g
Garden vegetable medley Coop 73 4,1 g 4,5 g 3,4 g
Garlic Parsley Potatoes Tasteful Selections 73 1,8 g 17,3 g 0 g
Salade aux fèves de soja edamame Marks & Spencer 73 5,2 g 3,7 g 3,6 g
Salade de bettrave rouge Delio 73 1 g 14 g 0 g
Oven Roasters- Carrots/BS Birds Eye 73 2,4 g 8,5 g 3,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8285164134026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden Corn Whole Kernels?

100 g Golden Corn Whole Kernels haben 73 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 73 kcal.

Wie viel Protein hat Golden Corn Whole Kernels?

Golden Corn Whole Kernels enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Golden Corn Whole Kernels?

Golden Corn Whole Kernels hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Golden Corn Whole Kernels?

Golden Corn Whole Kernels enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Golden Corn Whole Kernels?

100 g enthalten 450 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.