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Goji Nut Mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Beatiful Nuts

Goji Nut Mix enthält 471 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 236 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

471kcal pro 100 g
11,6 gProtein
54,1 gKohlenhydrate
21,4 gFett
236kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 471 kcal
Fett gesamt L 21,4 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 59 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,1 g 20 %
Ballaststoffe L 7,9 g 28 %
Zucker gesamt L 41,8 g
Protein L 11,6 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 42 %471kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe7,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker41,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett21,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium59 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Beatiful Nuts
Barcode
8711222007884
Portion laut Etikett
1 portion (50 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8711222007884. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goji Nut Mix?

100 g Goji Nut Mix haben 471 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 236 kcal.

Ist Goji Nut Mix proteinreich?

Goji Nut Mix enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goji Nut Mix?

Goji Nut Mix hat 54,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 41,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Goji Nut Mix?

Goji Nut Mix enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Goji Nut Mix?

100 g enthalten 59 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.