Wie viele Kalorien hat Goji berries?

100 g Goji berries haben 358 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 358 kcal.

Ist Goji berries proteinreich?

Goji berries enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goji berries?

Goji berries hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 54 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Goji berries?

Goji berries enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Goji berries?

100 g enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Mai 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Goji berries

Verpacktes Produkt Obst Bulkshop

Goji berries enthält 358 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 358 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

358kcal pro 100 g

14,3 gProtein

68 gKohlenhydrate

5 gFett

358kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	358 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	30 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	54 g
Protein L	14,3 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Zucker54 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium30 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bulkshop
Barcode: 5999565031008
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sour Cherry Regal Crown	358	0 g	91,7 g	0 g
Cranberry & Raisin Porridge MOMA	358	9,3 g	66,2 g	4,8 g
WPI 90 (Apple Crumble) True	358	83,3 g	1,7 g	1 g
Fruit flavored gummies IKEA	358	0 g	88 g	0 g
Peel Of Mango Deer DaDa	358	6,3 g	83 g	0 g
Mulberries Bio - 500 G - Comptoir Des Saveurs Comptoir des Saveurs	358	3,8 g	74 g	3,1 g
Complete Collagen Orange flavour Noord Code	358	83 g	6,4 g	0 g
Mango Finnut	358	1,2 g	86,7 g	0,67 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5999565031008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Mai 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.