Wie viele Kalorien hat Gnocchi à poeler?

100 g Gnocchi à poeler haben 195 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 293 kcal.

Wie viel Protein hat Gnocchi à poeler?

Gnocchi à poeler enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,9 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gnocchi à poeler?

Gnocchi à poeler hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gnocchi à poeler?

Gnocchi à poeler enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gnocchi à poeler?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gnocchi à poeler

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lustucru selection

Gnocchi à poeler enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 293 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 220 kcal pro 100 g über 51 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

195kcal pro 100 g

5,9 gProtein

34 gKohlenhydrate

3,4 gFett

293kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	195 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	34 g	12 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Fett3,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lustucru selection
Barcode: 3240931531090
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Gefüllte Gnocchi
Verpackung: bag,envelope,fresh,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

mashed potatoes, dehydrated potatoes, spice: turmeric), ble semolina, rapeseed and/or sunflower oil, dehydrated emmental 1.6%, natural flavour, melting salts: sodium citrate, salt, ble flour, may contain traces of eggs, soy and mustard, packaged in a protective atmosphere,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Weizenmehl Kartoffel Raps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pfannen Gnocchi Basilikum-Pesto RANA	201	7,5 g	28 g	5,7 g
Gnocchi Emmental Coquelicot Provence	185	6,6 g	28 g	4,5 g
Gnocchi farcis au gorgonzola Aop METRO	184	5,2 g	29 g	4,9 g
Gnocchi a poeler extra ricotta epinard 280g - lot 2 le 2eme -68% Lustucru selection	210	6,5 g	31 g	6,2 g
Gnocchi a poeler extra ricotta epinard 280g - lot 2 Lustucru selection	210	6,5 g	31 g	6,2 g
Lot de 2 lustucru gnocchi a poeler roll fromage 280g x4 Lustucru selection	217	7,6 g	31 g	6,6 g
Lustucru gnocchi a poeler roll fromage 280g +30% offert x9 Lustucru	217	7,6 g	31 g	6,6 g
Lustucru lot 2 gnocchi a poeler roll cheddar bacon 280g 1 achete 2eme Lustucru selection	220	8,7 g	28 g	7,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3240931531090. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.